守望的麦子

《少有人走的路》第 1 集

2016-04-25 /podcast/2016/04/25/trlt-1.html podcast podcast, voice

所谓自律,是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

它们并不复杂,不过想要正确地运用它们,你需要细心体会,广泛实践。

它们其实相当简单,即便是十岁的小孩,也能够最终掌握。

实践这些原则,关键在于你的态度,你要敢于面对痛苦而非逃避。

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关于作者
麦子,80 后,现从事通信行业。安卓玩家一个人的书房朗读者。
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